Formate

Formate

Hier geht es nicht um Pakete oder Preise.

Es geht um Zeit, Ruhe und Raum –
für dich, in deinem Tempo.

1 Stunde – Essenz

Dein Einstieg in Sichtbarkeit und Ausdruck

Wir starten langsam, du spürst den Raum, atmest durch und kommst an – ohne Ziel.
Wir probieren kleine Haltungen und Bewegungen.
Du entscheidest, was dir angenehm ist.

1,5 – 2 Stunden – Präsenz

Einen Schritt weiter, um deine Wirkung zu zeigen und sichtbar zu sein.

Wir spielen mit Bewegungen, Haltungen und Präsenz, immer in deinem Tempo.
Du darfst experimentieren, verschiedene Seiten von dir zeigen und spüren, was sich richtig anfühlt. Zwischen den Fotos gibt es eine Visualisierung sowie Zeit zum Durchatmen und Ankommen bei dir selbst.

3 – 4 Stunden – Resonanz

Erlebe echtes Gesehenwerden und spürbare Wirkung

Hier ist Zeit für viele Fotos, eine kleine Coachingeinheit, eine Visualisierung, feine Anpassungen, spielerische Experimente, viel Ruhe und Momente, in denen du dich wirklich zeigen kannst. Wir gehen Schritt für Schritt in deinem Tempo. Wir nehmen uns Raum für alles, was in diesem Moment wichtig ist.

Du willst Klarheit, bevor du dich entscheidest?
Hier beantworte ich die Fragen, die mir am häufigsten gestellt werden –
damit du weißt, was dich erwartet.

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In Ruhe arbeiten.
Mit wenigen Menschen gleichzeitig.